تمارين للمراة كيجل

تمارين كيجل ممكن ان تساعد في منع او التحكم في سلس البول .
ضعف هده العضلات  قد تسمح باعضاء الحوض بالنزول في جدار المهبل 
 تمارين كيجل  لتقوية العضلات و لتحسين السيطرة على المثانة. لان ضعف العضلات يسبب تسرب البول ، وهذا ما يسمى بسلس البول.

.